去脾湿的按摩方法？

治疗脾湿的按摩的方法，就是选择脾经的穴位，对其穴位进行按摩，就可以达到健脾化湿的作用，其所用的穴位有脾俞、胃俞、足三里、内庭等穴位，对这些穴位进行按摩，就可以使其脾虚湿滞的病症得到缓解而愈，需要坚持一段时间，时间短了可能是达不到理想的效果。

健脾的穴位在什么地方？

健脾的穴位有很多。像腿上的足三里穴位，内关穴都是属于健脾的穴位。内关穴在手腕横纹向上小二寸两胫之间，比较容易找到。内关穴可以有健脾和强心的功效。从外膝眼直下四横指，胫骨前脊外侧旁有一个交叉点，那里是足三里穴的位置了。经常按摩足三里穴可以有补脾健胃，增强身体免疫系统能的作用。

健脾和胃的速效穴位是什么穴位？

健脾和胃的穴位有很多，比较常用的是血海穴、丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、中脘穴等等。这些穴位都可以很好的触碰，同时进行适当的按摩、揉捏或者针刺、艾灸等方式，都可以起到刺激的作用，使经络通畅，使脾健运功能得到改善，同时可以去除体内的湿气，使相关疾病明显的好转。