最好还是多多喝白开水。尤其每天早上空腹喝一大瓶开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以配合拔罐针灸理疗按摩的,效果是相对好一些的,实在不行进一步检查的。不要吃辣的刺激的东西了,平时多吃点蔬菜水果,多喝点热水。
发烧引起的身体疼痛可以按摩。发烧是人体预防疾病的一种反应,可以加速身体的新陈代谢,从而引起酸性代谢物的积累,并引起身体肌肉疼痛。发烧通常表现为皮肤发红发热、出汗增多、身体疼痛、精神疲劳、头晕等。按摩具有舒筋通络、活血止痛的功效,能有效缓解肌肉疼痛。
光脚踩在热石头上就是中医所说的按摩了穴位。中医学理论里专门有介绍脚底穴位的相关理论知识的。脚底穴位包括了人体脏腑器官。人体的肝胆胰脾双肾以及中医的经络与脉络都与足底息息相关。所以踩在热石头上就犹如给我们全身做了按摩。