怎样美白牙齿？

步骤/方式1

首先，选择一款适合自己的牙膏，带有小苏打美白的最好

步骤/方式2

然后坚持早晚刷牙，而且每次刷牙的时间要在5分钟左右才能达到效果。

步骤/方式3

大概坚持2到3个月的时间，你会发现牙齿明显的有所改善。

牙齿美白有哪些方法？

美白牙齿目前主要有药物美白和通过佩戴修复体进行美白两种方法，药物美白有临床医院美白和家庭美白。医院主要采用冷光美白方法，一般需要2-3次就诊，间隔约2个月。佩戴修复体，主要是应用贴面或者是全瓷牙进行修复。不管采用哪种方法，在美白期间，切记吃有颜色的东西。

牙齿美白方法？怎样可以牙齿美白？

牙齿一般分为内源性染色和外源性染色。第一、如果是针对外源性染色，可以进行洗牙的处理。洗牙虽然达不到美白的效果，但是可以去除牙菌斑、牙结石，维护牙周的健康，这是美白的基础。第二、如果需要进行美白，现在市面上常见的是冷光美白术，也就是用蓝光进行牙齿美白。第三、可以采用牙贴面治疗，如果是氟斑牙或者四环素牙，一般可以采用牙贴面进行前牙治疗，这时有很好的美白效果。第四、可以进行烤瓷冠的修复，进行全冠的修复效果也是非常可观。因为烤瓷冠现在全瓷材料比较良好，而且美观度比较高，硬度也比较强。

怎样能让牙齿美白？

重庆泰康拜博口腔医院：牙齿美白的方法可以采用烤瓷修复，将牙齿做全瓷牙修复、烤瓷牙修复或者瓷贴面修复，可以使牙齿变白。还有一种方法是采用皓齿美白，通过氟化作用，促使牙釉质新生，封闭牙本质小管和牙釉质微孔，不改变牙齿结构的情况下，能产生美白作用。具体情况建议你去专业的口腔医院，面诊医生制定适合你的美白方案

最有效的美白牙齿方法？

平时可以用小苏打和盐来刷牙，将小苏打和盐放在牙膏里面刷牙就可以让牙齿迅速变白。

橘皮粉和柠檬汁刷牙美白的效果也很不错，还能杀菌，也可以用白醋漱口，这就是最有效的美白牙齿方法