牙齿美白最好的方法？

1.超声波洁治：刷牙不彻底导致牙菌斑、牙结石等堆积在牙面上引起牙齿发黄，可以通过超声波洁治把牙结石、牙菌斑等去除干净，从而使牙齿达到美白。

2.冷光源美白：轻度氟斑牙等导致的牙齿发黄，可以通过冷光源美白的方式使牙齿变白，但是容易复色，每隔3~5年需要重新美白一次。

3.瓷贴面：把牙齿唇面牙釉质磨除很薄的一层，然后进行瓷贴面修复，可以使牙齿变白。

4.烤瓷冠：各种原因导致的牙齿变色，可以通过烤瓷冠修复使牙齿变白，但是需要磨除的牙体组织比较多，容易导致牙齿敏感等。

最有效的美白牙齿方法？

平时可以用小苏打和盐来刷牙，将小苏打和盐放在牙膏里面刷牙就可以让牙齿迅速变白。

橘皮粉和柠檬汁刷牙美白的效果也很不错，还能杀菌，也可以用白醋漱口，这就是最有效的美白牙齿方法

最有效的牙齿美白方式？

步骤/方式1

首先，我们需要选择一款比较适合自己的牙膏应该选带有美白效果的牙膏。

步骤/方式2

然后每天坚持早晚刷牙，刷牙的时间要满足五分钟以上达到美白效果。

步骤/方式3

这样坚持1一3个月，牙齿就会很明显的起到了美白效果。

牙齿美白有哪些方法？

美白牙齿目前主要有药物美白和通过佩戴修复体进行美白两种方法，药物美白有临床医院美白和家庭美白。医院主要采用冷光美白方法，一般需要2-3次就诊，间隔约2个月。佩戴修复体，主要是应用贴面或者是全瓷牙进行修复。不管采用哪种方法，在美白期间，切记吃有颜色的东西。