推背有哪些手法？

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手法一：摩法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，用肘关节作屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，作直线往返摩擦，以深部透热为宜。2

使用时压力不能过大，摩擦皮肤时不起皱叠为宜，移动速度在100到120次每分钟。3

手法二：拇指平均法，以拇指面着力于背部，其余四指分开助力， 然后用肘关节屈伸，带动拇指，拇指指尖揉搓。4

手法三：掌平推法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，肘关节屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，做单方向沉缓推进，连续操作5到15次。5

手法四：肘平推法，屈肘，着力于背部皮肤，向一定方向推动， 连续操作5到15次，此法在推法中刺激最强，适用于身体壮实者。6

总结：以上介绍四种方法较为常见，还有更多的方法，可以去查阅相关资料。

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推背的手法和姿势？

方法/步骤

1、手法一：摩法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，用肘关节作屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，作直线往返摩擦，以深部透热为宜。

2、使用时压力不能过大，摩擦皮肤时不起皱叠为宜，移动速度在100到120次每分钟。

3、手法二：拇指平均法，以拇指面着力于背部，其余四指分开助力， 然后用肘关节屈伸，带动拇指，拇指指尖揉搓。

4、手法三：掌平推法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，肘关节屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，做单方向沉缓推进，连续操作5到15次。

5、手法四：肘平推法，屈肘，着力于背部皮肤，向一定方向推动， 连续操作5到15次，此法在推法中刺激最强，适用于身体壮实者。

6、总结：以上介绍四种方法较为常见，还有更多的方法，可以去查阅相关资料。

推背流程和手法？

第一步嘱被按摩者俯卧位,自然放松,在其背部铺盖一张按摩毛巾;

2.

第二步右手放在被按摩者的背下部,左手放在背上部,放松双手;

3.

第三步把右手移放到左臀部侧面,左手放在背上部,用掌根部轻轻发力摇晃被按摩者的身体;

4.

第四步持续摇晃,并同时把左手带到右手旁边;

按背手法教程？

答：按背手法教程：

背部按摩手法基本介绍：右手放在背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上。现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把身体向外推。继续摇，同时左手带到右手旁边。轻轻地摇。继续摇，左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。把盖在身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。双手放在背下部脊柱的两侧。由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回回滑到腰部时，向上和向里拉。直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向上划到肩部，再从两侧直下。重复几次。把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行，向背下部按压。从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。

捏脊推背的正确手法步骤？

（1)手指直揉法

推拿起止和完成的技巧是以手或双手大拇指指肚实际地在受术处,沿着与肌肉纤维平行面方向方向,保持一定工作压力的单方位促进,这就是推拿起止和完成的技巧。

(2)掌心直揉法

在施法时,要将全掌心与施术位相结合,五指求微分开,手腕伸直,以单掌、双掌或双掌同时用力刷单方位促进。

(3)掌根直揉法

求美者手腕子上举,适当的屈曲,五指挺直,用一只手或两手掌根,在所施的地方,按一定的方式直击。若需加力可两掌重合。

(4)鱼际直揉法

追求美的人五指合拢,手腕挺直,以小鱼际为中心,两肘灵便伸直,使鱼际向前伸直,切实向前推动。如果需要提升幅度,可以一只手按在施术手上。

(5)肘直揉法

求美的人曲屈腕关节,以肘尖切实于施术位,沿经脉或肌纤维走形方向进行单方位直线促进。在直揉法中,这种刺激技术最强。

2.技术要点

求美的手指头、掌或鱼际要紧贴着施术点皮肤,使劲确实,重而不滞,轻而不浮。推进速度和幅度要均匀,持续,体态要融洽,保持一定与皮肤垂直的幅度,刷单方位直线揉法,不可倾斜。用于胸背和腹部时,要相互配合吸气,间歇有序。