头部SPA 安神
据悉,人体主要的经络都从头部经过,所以按摩头部,可以通经络,并起到消除疲惫、安神的作用,同时可使秀发得到滋养。头部SPA通常使用薰衣草、檀香、柠檬、茶树、橙花等精油。
头部SPA操作起来其实很简单,首先要对头发进行彻底清洗,然后将调配好的精油涂抹在头皮及头发上,用手指在头皮上以抓的方式按摩,此时鬓角处的耳门穴也不能忽视,一段时间后冲洗,这样使头发得到有效的滋润。
身体SPA 精油配合牛奶做最好
在做身体SPA时,可以使用带气泡的浴缸,配合精油、浴盐等,就成了简易的土耳其浴。此时可以选择含有茴香、柠檬、向日葵成分的精油,最好配合牛奶、豆浆使用,能起到滋润的作用。
在进行SPA时,水温要在37℃~42℃左右,在完全放松的情况下进行,时间控制在15分钟左右,不能浸泡时间过长。
胸部SPA 能使胸形更加美观
在胸部涂抹上花类精油,用双手来回在胸部打“8”字,从胸部外侧向内侧反复地提拉,同时来回搓揉腋下,促进淋巴排毒,可用双手托胸定型。长期做,能使胸形更加美观。
通常在洗浴中心做SPA首先在你洗澡后来到房间,技师先会用面膜等护肤品给你做脸并按摩头部,接下来会用精油打在你身上反复按摩,全身上下都要做到,完成后身上会有比较轻松的感觉。
搓澡顺序一般是从上至下、从前至后、从左至右,先搓后敲,做到刚里有柔、柔中带刚,以平或窝折手法,重在推、轻在拉,以先搓后赶的手法进行。
1、观察皮肤类型首先了解浴客的身体状况,肥瘦、皮肤是否油性、干性,针对以上所有的状况进行。身体肥胖的人在搓澡之前应建议干蒸,干蒸能给肥胖人起到减肥或去油脂的功效;瘦人和干性皮肤搓澡之前应建议湿蒸,湿蒸能起到护理皮肤,增加皮肤的润滑性及血液的增快,使心情舒畅,油性皮肤搓澡之前需全身用香皂进行擦洗,洗去全身的油脂。根据浴客皮肤的细嫩程度,建议用毛巾或用澡巾来搓。
2、头部按摩浴客平躺于床上,搓澡技师站在客人头部后侧,搓澡技师两手拿住毛巾(中间距离不能超过35公分),先从太阳穴用两个大拇指按顺时针方向按摩,轻重因客人需求而定,时间不超过1分钟,然后从嘴下唇轻轻按摩直到小脑,最后用左手托住客人头部,用右手顺大脑到颈部按摩,再用右手托住客人,用左手顺大脑到颈部按摩,头部按摩时间为5分钟。
3、脸部按摩:双手按照美容手法,额头、眼周围、鼻两侧、嘴周围、双耳周围按摩,对头部简单按摩、敲击,放松头部,减轻疲劳。
4、全身操作搓澡具体操作的一般顺序为:脸部——身体正面(从上至下)——身体左侧面(从上至下)——身体右侧面(从上至下)——身体背面(从上至下)——足部。