牙齿如何变白小妙招？

经常说到牙齿黄很让人自卑，光是牙齿黄让人感觉格格不入就算了，更焦心的是美白无门。其实说是牙齿美白，我们更愿意称它为对牙齿的美容。要想使得牙齿变白，要么“除”，要么“贴”。

“除”——清除、漂白，即冷光美白。

“贴”——覆盖、遮挡、修复，即牙齿贴面。

冷光美白是近年来上开始应用的牙齿漂白技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的，使牙齿变得更加美白靓丽。冷光美白适合一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等人群。冷光美白并不是一劳永逸，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而异。

牙贴面，字面意思就是贴在牙面上的东西。主要是针对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙，通过使用粘接技术，在保存活髓、少磨牙或者不磨牙的情况下，用修复材料直接或者间接覆盖牙面，用以帮助牙体恢复正常的形态和色泽，是很常见的一种修复方式。当牙齿染色过重时，无法用普通美白方式改善，但使用牙贴面可以使牙齿染色的情况得到很大改善，因为牙贴面能够遮盖牙齿上的污点。

不同的牙齿美白方式有不同的适应症，一定要根据自身的情况选择理想方法，从而保证较终能达到事半功倍的效果，爱美的你们也要对症下药，不能盲目跟风。

使变白牙齿的方法？

以下是几种使牙齿变白的方法：

1. 漱口水：使用含氟牙膏和含氟漱口水可以有效地减少牙齿表面菌斑的形成，使牙齿变得更加洁白。

2. 牙齿美白贴：牙齿美白贴是一种透明的贴片，可以贴在牙齿表面，能够有效去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。

3. 牙齿美白笔：使用牙齿美白笔涂抹在牙齿表面，能够去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。

4. 牙齿美白器：牙齿美白器是一种通过光疗技术去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白的设备。

5. 牙齿美白食物：一些水果和蔬菜，如草莓、苹果、胡萝卜等，含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。

需要注意的是，以上方法虽然可以使牙齿变得更加洁白，但是一定要注意使用方法和频率，不要过度使用，以免对牙齿造成损害。同时，也需要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口、使用牙线等，才能让牙齿保持洁白。

怎样把牙齿变白？

          一、小苏打刷牙

            小苏打刷牙是一种比较常见的美白牙齿的方法,这种方法可以改善牙齿发黄的问题。每一次刷牙前,直接在牙膏上放一些小苏打,坚持一个星期左右,也会有明显的改善效果,可以缓解牙齿发黄的现象。

         二、以醋漱口

            刷牙前可以用醋漱口,但不能含在嘴里就应该直接吐掉。平常刷牙前,嘴里含一口醋,大概1~3分钟,然后再刷牙。这个方法可以使牙齿迅速变白,但可能会让牙龈发酸,而且不会觉得特别舒服。若无紧急情况,也不推荐朋友选择这种方法,因为对牙齿有一定的影响。

        三、美白食盐

        实际上很多牙膏都可以达到美白的效果,刷牙前在牙膏上撒点盐,再放些食盐,坚持一个星期左右,同样能起到很好的美白效果,而且没有副作用。不过要想真正达到美白的效果,还得坚持一段时间,短期内不会有效果。

      四、激光美白

      现在牙科医院将推出专门的激光美白产品。用仪器清除牙齿上的牙垢,最终就能达到美白的效果,但是这个方法并不推荐长期使用,一年保持1~2次。

        五、橘子皮美白牙齿

        橘子皮中含有一种天然的美白物质,只需将剥去的橙皮内侧不断摩擦自己牙齿发黄发黄的表面,或取下白色部分,直接放在嘴巴里面咀嚼几分钟,然后漱口,同样会有很好的效果。

最有效的牙齿美白方法？

牙齿发黄一般是外源性的着色，一般洗牙就可以美白白牙齿，洗牙是见效比较快也比较好的美白牙齿的方法，如果是牙齿本身就黄，可以通过一些医疗手段，比如冷光美白达到美白牙齿的效果，美白后一周以内不能吃色素重的食物，不然很容易出现色素沉淀。

洁白牙齿的方法？

1、牙漂白

美白牙齿可通过牙漂白的方法。

牙漂白是通过冷光美白牙齿的色泽度来使牙齿变白的。且这种美白一般可持续两年以上。

但牙漂白后，一定要定期检查牙齿，可更好的维持牙齿美白的效果。

还应注意控制牙齿美白的次数，以免对牙釉质造成损伤。

2、美白牙贴

美白牙齿可使用美白牙贴。可将牙贴贴在牙齿上，半小时后取下来，美白效果是很明显的。

但在使用的过程中要注意，不要将牙贴粘到牙龈上，还有刷牙后不要使用牙贴。

3、洗牙

美白牙齿可通过洗牙的方法。是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑、色泽，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的沉积。

但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此，专业的洗牙应同时去除龈沟内约龈缘下3mm内的牙石。

而对再深层的龈下牙石，则需做龈下刮治来去除。

4、激光美白

美白牙齿可通过激光美白的方法。

激光美白是利用较高浓度的漂白剂，搭配适当的激光剂量以催化过氧化物，增加及加速过氧化物的漂白作用。

可将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，达到安全美白的效果。