有机山茶油的食用方法？

（1）凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油在凉拌时不需要加热,直接用于凉拌荤、素菜和调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。

（2）热炒:营养学家指出茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜,营养不流失,色、香、味更好。

（3）煎炸:普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害,而茶油含抗氧化物,可以在220度高温下连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,不产生苯、芘等有害物质,是最理想、最健康的煎、炸食用油。

（4）烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油,鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦,还有淡淡的山茶油清香。

（5）煮汤:在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油,使汤更清鲜味美。

（6）清蒸:可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸鱼、蒸蛋等,更加清香鲜亮。

（8）口服:早晚直接口服5-10ML山茶油,能润肠清胃、解热杀菌、调养机理、强体健脑、美容养生。

山柚油擦脸的正确方法？

洗脸后,用山柚油2~3滴直接涂脸,反复轻轻按摩2分钟,再用热毛巾敷面。

如目的是淡化色斑,则洗脸后,用山柚油2~3滴直接涂在色斑处,轻揉2分钟,再用热毛巾敷面。

如目的是除皱纹/细纹/鱼尾纹,则洗脸后,用山柚油2~3滴直接涂于细纹处,马上会被皮肤吸收,轻轻按摩2分钟,不用洗掉,可直接上妆。

山茶油泡玫瑰花护肤吗？

可以的。将茶油涂抹于面部，有一定的美容功效。茶油中富含很多维生素和油酸，非常容易被皮肤吸收，茶油的油脂涂抹在皮肤，可以滋润皮肤，防止皮肤干燥、起皮。

同时茶油中含有丰富的维生素A和维生素D，能够促