太冲穴是位于足背的肝经穴,位于第一、二跖骨关节前凹陷处,用手按压有明显疼痛。它是人体极为重要的穴位,能排出体内的垃圾,消散气血。如果你心情低落,心情不好,用太冲穴推拿搓揉,会使你的头脑平静,不会发脾气。一般情况下,压揉时,可以从太冲穴开始,按揉至排穴向脚趾方向,然后排出体内的肝火,这是维持肝脏的重要一点。
幼儿如果有肝经火旺而引起的病症,想通过按摩的办法进行治疗的,可以选择肝经的腧穴太冲穴,再配伍手阳明大肠经的合谷穴,这两个穴位就可以有清肝火的作用,其操作手法是逆时针方向进行,这样的手法是属于泻法,有利于火症的治疗,每日进行二次。
1、肝郁气滞按摩穴位,内关穴。在五脏中,肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了,经络就会出现拥堵。2、肝郁气滞按摩穴位,行间穴。按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。3、肝郁气滞按摩穴位,太冲穴。气走肝经,而原穴太冲往往调控着该经的总体气血,起到控制情绪的作用。