经期是可以适量的来进行按摩的,但是不可以按摩腹部,因为在子宫挤压下,宫腔内的月经血量就会顺着输卵管而进入到盆腔里面,会造成周期性的出血,导致子宫内膜异位症,就会造成痛经,严重的话会出现不孕不育的现象,所以在月经期间腹部是不可以做按摩的,也要避免过于剧烈的运动,多注意保暖,不要吃寒凉的东西。
来例假的时候可以去按摩,但是不可以做腹部的按摩,如果在来月经的时候做腹部按摩,会导致月经血逆流,进入到盆腔。月经血当中不光有血液,还有子宫内膜碎片,其中含有子宫内膜活性细胞,生存能力特别强,会造成子宫内膜异位症。
女性在来月经期间最好不要按摩,因为按摩刺激穴位有可能会导致月经量出现异常增多的情况,若在月经期间需要按摩时要严密的观察月经量的多少,而且要注意避免腹部的一些按摩,如果出现了月经量异常增多就要及时的停止按摩,等到月经后再做按摩。
在女性的月经期间,一般不要进行腹部的一些按摩,因为在进行按摩的时候,有可能会对子宫形成一定程度的挤压,这种情况就有可能会导致月经出血量的一些变化,所以如果月经期间没有异常感觉的情况下,就不需要进行一些特殊的处理,也可以喝一点红糖水进行改善。
生理期可以是适当的进行背部和腿部的按摩,但是要轻柔。在生理期盆腔充血,如果进行腰骶部喝腹部的按摩会使盆腔充血加重,血流的速度加快,导致月经过多,延长经期。平时要注意局部的卫生,不要着凉,避免剧烈运动和长时间久坐。不要吃辣椒、麻椒及生冷的食物。