《黄帝内经》指出:“百病源于经络堵。”
人体经络在四肢末梢处交汇,经络不通,则人体不畅。人体十二正经,有六条从手部穿过。而这六条经络,又都与心肺贯通。
常言说“十指连心”,从中医理论讲是有其依据的。正是因为经络之间存在这种关联性,局部的按摩才有意义。
早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息,将开始新一天的工作。
可采取搓手的方式,通过刺激手部经络穴位,让沉睡一夜的身体重新振奋起来。
早起搓搓手,不仅有利于心肺健康,还能有效预防中风。
需注意,早起搓手要按照科学的步骤:
搓手掌:手掌内侧有肺经,另一边是心经,中间是心包经。
早起先搓手掌,有助于心肺功能的复苏。
搓合谷:合谷穴位于虎口下方,第二掌骨桡侧的中点处。
《医经》里记载:“面口合谷收”,但凡头面部出现问题,合谷穴都能管。
早起气色不好,搓一搓合谷穴,面色立马红润起来。
搓手背:手背条更重要的经络,叫做三焦经。
三焦经对应着我们的内分泌系统,每天搓搓手背,有效调理内分泌。
步骤一:将大,小负压头根据需要插入主机背面侧输出插座;
步骤二:插入电源线,并接通AC 220 V电源,打开电源开关;
步骤三:设置仪器工作时间,并按下仪器启动/停止键,开启主机;
步骤四:按下加热启动/停止键,温炙显示数码管由“HH”变为35/40/45/50,给负压头预热十分钟;(如不须加热功能可省略止步骤)
步骤五:按身体部位选择键,选择使用的身体部位,并按下气泵启动/停止键开启气泵,输出负气压。
步骤六:将负压头头紧贴于用户身休,旋转气压调节旋钮, 调节到合适的气压强度,
步骤六:即可使用;
步骤七:使用完闭后,关闭仪器电源,并清洁温炙引流头。
疏通经络有很多方法,主要以中医方法为主,比较刮痧,针刺,艾灸等,中医的外治法,经常的使用,能够使经络疏通,可以治疗或者是防止身体经络不通的病症,药物方面也是以中成药为主,常用的有通脉颗粒,还有具体的经络有针对性的中成药。
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