临床上头痛的原因有很多。如果是外感致病因素、颈源性血管神经性头痛等引起的,可自行按摩治疗。头痛的部位有很多,可以从颈部和面部到头部、后颈部、肩颈部到四肢进行选择。当然,无论头痛在哪里,以下三个穴位都是必要的。第一种是风池,即颈后两侧都有风池洞,可以同时按压。二是两侧的太阳穴和头顶的百会穴。按压这三个穴位可以起到很好的治疗头痛的作用。
神经性头痛一般考虑主要是由于平常精神压力过大,焦虑过多引起的症状,建议可以到当地正规医院神经内科就诊,在医生的指导下服用一些消炎止痛的药物以及营养神经的药物进行治疗。同时还可以配合一下头皮针以及头部按摩的方法来改善症状。
神经性头疼多与精神紧张、心理压力过大、过度的劳累、生活不规律、烟酒过度等因素而诱发的。建议养成良好的作息习惯,放松心情,减轻压力,平时适量运动,不要过度劳累,清淡饮食,少吃辛辣,刺激油腻的食物。头痛严重者,可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。可给予针灸、磁疗、按摩头部、热敷等综合的物理治疗。
神经性头痛针灸有效果。通过针灸的方法,可以有效的促进脑部血液的循环,这样有利于缓解头痛,而且能够起到营养神经的作用。但也需要及时服用营养神经的药物,也可以多对脑部进行按摩,比如太阳穴或者是风池穴。