将抚触油倒在手心,然后用手指蘸取适量的油,轻轻地涂抹在新生儿的皮肤上即可。
因为抚触油是一种特殊的婴儿油,含有天然植物油和维生素E等成分,能够滋润婴儿的皮肤,促进婴儿的健康成长。
同时,抚触油还能够通过皮肤接触,增强亲子之间的情感交流,促进婴儿的智力发展和情感发展。
需要注意的是,抚触油的使用应该遵循一定的原则,比如选择适合婴儿的抚触油品牌,避免使用过多的油,避免涂抹在婴儿的脸部和口腔等敏感部位。
相对于一浴缸的水,我们所使用的精油量实在很少,但效果却非常惊人。精油会散布在水面上,形成一层薄膜,在我们沐浴时,部分精油就会粘附在我们的皮肤上。热水的温度,促进皮肤吸收精油的速率,而部分精油挥发成蒸汽,从我们的鼻子吸入体内,只要泡十五到二十分钟,精油就有足够的时间发挥功用。
有些精油会刺激皮肤,所以不适合用于芳香泡澡,而这些具有刺激性的精油,都列在附录表中。皮肤比较敏感的人,就算是接触比较温和的精油,也可能会出现刺痛感,只要先将精油稀释再加入洗澡水中,就可以改善这种情形。
搓澡中的"精搓"是指在搓澡的时候,将按摩用的搓澡巾通过强力的力度在身体的某些部位上来回搓揉,以起到促进身体血液循环、驱散疲劳的作用。
搓澡的时候"精搓"往往是在肩膀、背部、臀部、大腿等部位进行的,同时需要注意调节力度,以免造成过度力度损伤皮肤。
使用方法:
1、精油按摩脸
将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释,洁面后,取适量于掌心,搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油,可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。
2、精油涂抹
将精油滴入面霜中,每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时,要选择五香的天然成分的面霜,这样才能最大发挥精油的功效。
3、精油点涂
将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上,能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上,大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。
(1)将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释,洁面后,取适量于掌心,搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油,可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。
(2)滴入护肤品中,将精油滴在护肤品中,护肤品最好也选择无香的天然成分类型,因为这样能最大限度的发挥精油的功效。
(3)将2-3滴精油滴入热水中,然后将面部置于蒸气上方,利用蒸汽精油快速挥发,然后均匀的扑向面部,加速精油的吸收。使用时,可以将一块毛巾搭在头上,遮挡住脸部两侧,防止蒸汽扩散,但同时要注意热水的温度,不要被蒸汽烫伤。
(4)将精油滴在煮沸放凉的水中,可以当做爽肤水使用。
(5)将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上,能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上,大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。