为什么搓澡解乏？

因为搓澡是一种类似于中医按摩的一种技法，类似于擦法，擦法会提高新陈代谢，促进血液循环，而且在洗澡的过程中，温热的空气中，会使人更放松，所以综合来说会解乏，但是搓澡不要使劲，会起副作用的

出差回来怎样解乏？

一、冲澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。一般洗15~20分钟即可，不宜过长。热水泡脚有解乏安眠的作用，睡前可用热水泡泡脚。

二、用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。

三、多吃些含柠檬酸的桔子、话梅、柠檬；含苹果酸的梨子、苹果、樱桃等。

四、一定要保持前一天运动的一半强度，给身体一个缓冲期，才能够有效解除疲惫，尽快恢复体力。尽量活动一下腰腿是很有益处的。

五、喝几杯热茶。摄取点高蛋白。身体卡路里耗损太大也会感到疲惫，故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。补充维生素，能消除疲劳。

足疗是干什么的？

足疗简单地说就是利用脚部的穴位进行治病和保健。足疗又分为足浴和足部按摩，足浴又分为热水浴和药物浴；足部按摩又分为机械按摩（足疗机）和人工按摩。不管使用哪种方法，它都需要一定的时间，天长日久，功效可见。

旅游客栈整按摩垫怎么样？

旅游客栈整按摩垫是一种很不错的服务，它能够帮助旅客舒缓疲劳，提高身体的舒适度。按摩垫的设计非常贴合人体工程学，能够提供多种按摩方式，如揉捏、推拿、震动等，让旅客可以选择最适合自己的方式进行按摩。此外，按摩垫采用高品质的材料制造，具有安全、舒适、耐用等特点，能够保证旅客的健康和安全。总的来说，旅游客栈整按摩垫是一项非常实用的服务，能够为旅客提供舒适、健康的住宿体验。