经络刷瘦大腿的手法？

关于这个问题，1. 从脚底开始，用手指在腿部内侧沿着大腿三阴交、血海、曲池等经络穴位划圈按摩，每个穴位按摩2-3分钟。

2. 用手指轻轻按摩大腿外侧的阳陵泉、太冲、委中等穴位，每个穴位按摩2-3分钟。

3. 用手掌在大腿前面从下往上推，手掌推到大腿根部时，用手指从大腿内侧往外提拉，重复多次。

4. 用手掌从膝盖往上推，手掌推到大腿根部时，用手指从大腿内侧往外提拉，重复多次。

5. 用拇指和食指捏住大腿上方的皮肤，向外拉扯，每个穴位重复多次。

6. 最后，用手掌在大腿上下轻轻拍打，促进循环。

以上手法可以每天进行2-3次，每次15-20分钟。需要注意的是，刷瘦大腿的同时，还要配合合理的饮食和适当的运动，才能达到最好的效果。

大腿外侧的经络哪些？

大腿外侧主要有三条经络，足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。足阳明胃经里面也有最常用的穴位就是足三里穴，在外膝眼下三寸，胫骨前缘一横指处，其主要是治疗消化方面的疾病。如腹胀、腹痛等症，主要施治方法有艾灸、针刺、按摩等。

右大腿外侧酸疼，偶尔压痛？

第一有可能是大腿外侧部位的肌肉过度疲劳产生劳损的症状，导致局部的乳酸堆积，刺激神经，出现疼痛的情况。建议患者要多休息，可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得胶囊来进行治疗调理。第二有可能是股外侧神经炎导致的，是患者长期行走或者锻炼，引发了神经损伤。可以通过热敷，按摩等方法来进行治疗。