发烧的情况下可以利用搓一些空位来退烧,有一定的辅助效果,可以搓大椎穴,合谷穴,涌泉穴等,这些穴位有治疗感冒发烧,鼻塞流涕,咳嗽等症状,有散热生气的功效,也利于缓解身体乏力,同时可以配合使用温水擦拭的方式进行物理降温,将毛巾在温水中浸泡,拧干之后擦拭身体,通过增加散热来降低体温。
‼️开天门100次
1、位置:两眉中间至前发际成一直线。
2、手法:推法——以拇指指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:两拇指自下而上交替直推。推50~100次。
4、功用:醒脑、镇惊、安神。
‼️推坎宫100次
1、位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
2、手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:两拇指自眉心向眉梢做分推,称“推坎宫”。推50~100次。
4、功用:疏散解表、提精神。
‼️运太阳100次
1、位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。此法以顺时针运为补,逆时针运为泻。
3、操作:用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。
4、功用:开窍、醒神。
5、要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力
‼️清肺经200次
1、位置:无名指末节罗纹面。
2、手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:旋推为补,称“补肺经”;由指端向指根方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。
4、功用:用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。
5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此家长一定要看仔细。
‼️清天河水200次
1、位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
2、手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称“推天河水”,或称“清天河水”。推100~200次。
4、功用:此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。
5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
‼️退六腑200次
1、位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。
2、手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。
3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑”。推100~200次。
4、功用:清热、凉血、解毒。
5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!
儿童快速退烧最有效就是点按印堂穴推坎宫为主,还可以点按大椎穴,也可以进行放血治疗的,还有刮痧治疗也是非常有效果的,用鸡蛋清作为介质进行推背。如果发烧比较严重的话,建议最好就是及时的口服退烧药,再点按足三里三阴交,还有手三里曲池等穴位。
宝宝发烧,如果体温38.5度以上是需要服用退烧药的,也可通过肛门给予退热栓,药物退热是最快的降温方法。如果退热效果不好的话,可以辅以物理降温,贴退烧贴,多擦宝宝皮肤皱褶多的部位。也可以考虑推拿,按摩宝宝的大椎穴位,大椎穴位于颈后正中线上第7颈椎棘突的下方。