按摩一般都是几点去最好？

吃过晚饭以后，我们如果想要去按摩，最好是在吃过晚饭，在家里面休息一个多小时。晚上8点多钟这个时间段出去按摩。按摩40分钟到一个小时就可以回来，好好的。休息睡觉了。

推拿早上做好还是晚上做好？

做推拿的时间最好是早上或者是晚上，时间段一般是不固定的，不过不同的人也可以选择不同的时间去做，如果选择在早上时候做，那么，在早上这段时间精神会特别好，如果选择在晚上做推拿，那么可以促进血液循环，还能让睡眠质量更好，所以具体的时间要看个人的选择。

推背的最佳时间是一天的几点？

每天下午的15-17点。

推背就是通过按摩的方式来帮助身体经络疏通，同时还能缓解压力、减轻人的疲惫，有益于身体健康。推背的最佳时间应在每天下午的15-17点，此为膀胱经当令之时，肾气正旺，可助推背达到好的效果。

推拿时间有讲究吗？

没有讲究。做推拿的时间一般是不固定的，因为不同的人是可以选择不同的时间段去做的，每个时间段做效果都是不一样的，在早上的时候做推拿是可以提神的，而且做完以后精神会比较不错，在晚上的时候做推拿是可以达到舒筋的作用，改善睡眠质量，做完推拿以后也要注意休息，而且隔一段时间再去做。