去痰湿的穴位？

去痰湿的穴位我们一般选择丰隆穴，这个丰隆穴我们也称为化痰穴，如果是体内痰湿重，我们一定按摩此穴可以缓解。另外按摩丰隆穴还有一定的降低血脂的功效，如果觉得喉咙咯痰，咳不出来的时候，只需要按丰隆穴一分钟，可以感觉痰化了。如果此法没有缓解症状，建议到正规医院就诊。

高血脂按什么穴位？

高血脂建议按摩的穴位

①丰隆：穴位位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外两横指处。

②足三里：此穴位为人体强壮身心的大穴，要穴，位于小腿外侧，当外膝眼下四横指处，胫骨边缘。

③内关：以此穴位于腕横纹上2寸处取穴。

高血脂患者取仰卧姿势，每穴按摩五到十分钟，以得气为好。

有祛痰作用的穴位？

可以按摩丰隆穴，如果身体里面的痰湿非常重，就可以按揉这个穴位，这样咳痰就会非常的轻松。还可以按揉支正穴，按揉这个穴就可以吸取血液和能量冲击小肠经。如果人体的消化功能不是太好，痰湿就会加重，如果小肠的功能增加了，痰湿就可以被化解掉。在按揉穴位的时候一定要注意力度，千万不要用力过大。

敲打丰隆穴能清脂排毒吗？

是可以敲打丰隆穴进行体内清脂排毒的。所以患有高血脂，高胆固醇的患者是可以进行敲打丰隆穴，可以降低高血脂的症状，不会有副作用。也可以通过以下方法进行清脂排毒，平时要多做体育锻炼，饮食上要减少吃含脂肪过高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于体内的毒素排除。

去湿气排毒最快穴位？

腋下：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

肘窝：当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

膝窝：膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

脾经：是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

承山穴：是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

丰隆穴：配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

天枢穴：天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。