中脘穴如何按摩？

点击法:两只手相对，如果另一只手不方便，可以用一只手，但是一只手指的力量很弱，不容易摩擦这个穴位。因此，至少应该使用两个手指。对于胀气和胃痛，你可以点击它，点击它，它会引起疼痛，然后会打嗝，力量应该很大，坚持一般3-5分钟。按摩方法:先顺时针再逆时针按摩中脘点，用拇指螺纹面施力。

中脘穴在哪里？

中脘穴位于人体的上腹部，是临床上最常用的穴位。一般用于治疗胃痛、肚子发胀、恶心、便秘、脾胃虚弱、肠鸣等。此外，还可以用于治疗失眠、癫痫、荨麻疹、食物中毒等。肠胃不好的人可以通过按摩中脘穴来达到治疗的目的，最好是在医生的指导下进行。

消化不良，怎么推拿？

答：消化不良主要跟足阳明胃经跟足太阴脾经相关，所以推拿除了局部取穴还需要选取相关经脉的穴位。小孩可以运内八卦，就是顺时针揉手掌心，揉脾经(大拇指外侧缘，从指尖到指跟)，揉天枢(肚脐旁开2寸)，下脘(肚脐上2寸)、中脘(肚脐上4寸)、揉足三里、梁丘、脾腧，胃腧。消化不良说明脾胃运化功能差，所以饮食宜清淡。

胃部虚寒,可以揉按哪些穴位治疗保健,要一些实用有效的？

中脘穴，手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟，至局部产生发热感。

天枢穴，通过大拇指的指腹来按摩天枢穴，力量可以稍微大一些，令穴道产生酸胀感。

手三里穴，按摩手三里穴时手部要稍微用力，以有酸胀的感觉为准。

足三里穴，每天用拇指或中指按压足三里穴5~10分钟，每分钟按压15~20次。

胃腧穴，用两手掌按压此穴，再以画圈的方法揉按此穴。

小儿推拿中脘的作用是什么？

中脘穴属于任脉，在脐上4寸，即剑突跟肚脐的中点，具有和胃健脾、降逆利水的作用。推拿中脘穴，可以改善脾胃不和导致的消化不良，脘腑胀满，或者疼痛， 恶心呕吐，嗳气，胃纳不佳等症状。不过不建议自行推拿，如果确实有适应证的话，建议去针灸推拿科就诊。