第一,每个人都有淋巴结,淋巴结是正常的人体组织之一,所以有淋巴结不属于疾病,也不必治疗。第二,无论你按摩什么穴位也起不到消除淋巴结的作用。第三,假如你现在局部的淋巴结有疼痛等等症状,也可能是淋巴结炎引起的,那么就建议你进行血常规,CRP和淋巴结彩超等等检查,根据不同的检查结果来决定后续的治疗。
疏通淋巴液的最好方法是按摩,因为淋巴液占体重的16%,所以按摩后,淋巴液会在体内顺畅循环,净化体内毒素和污垢,预防慢性病。对于颈部淋巴液,你可以按压耳朵后面的淋巴液直到肩胛骨停止,重复几次,淋浴后按摩效果最好。疏通腋窝淋巴也可以按压腋窝穴位,反复揉压直至酸麻可以发挥作用。
淋巴遍布全身。最重要的部分是位于颈根的颌下淋巴结、腋窝下的腋窝淋巴结、锁骨上的锁骨淋巴结、大腿根的腹股沟淋巴结和膝后的膝窝淋巴结。这些重要零件每次可以压5-7次。它需要长期坚持。面部淋巴按摩很有用。它能帮助我们提亮面部肤色,并在一定程度上缓解面部肿胀。