女生说肩膀酸最佳回复？

首先要找到肩膀酸的原因要分析到位。如果是因为工作当中长时间使用电脑，那么应该考虑给他买一个靠垫,送一份礼物，比你千言万语效果多好。

吃什么药能缓解肩膀酸痛的感觉？

肩膀酸痛可以使用活血的药来进行热敷烫洗，适当的推拿按摩，按照医生的指导口服消炎药，缓解肌肉酸痛，注意养成良好的生活习惯及工作姿势，积极的端正颈肩部的姿势，避免过度低头很和长时间重复某种动作，加强保暖，避免受凉。

健身肩膀酸痛怎么缓解？

首先，推荐经典的高低推哑铃动作。提议你放松心情，平卧硬板床，防止劳累，部分热敷，选择适当的肩关节功能锻炼，增强营养。常高低推哑铃能够拓宽肩膀。

首先，让我们了解这种动作的重心:选择一个适合高度的练习凳坐在上面，双手握住哑铃，然后将哑铃推到肩膀一侧。

提议你放松心情，平卧硬板床，防止劳累，部分热敷，选择适当的肩关节功能锻炼，增强营养。