下面给出一些处理建议:
1. 彻底清洁:每天至少早晚使用温和的洗面奶彻底清洁面部,避免油脂和污垢阻塞毛孔。当然,也不要过度清洁,避免破坏皮肤保护层。
2. 使用适当的护肤品:受痘痘肌影响皮肤角质层受损,建议使用一些轻薄型的、温和的护肤品,如补水保湿型的水乳,避免使用油性膏霜。
3. 防晒:对于任何肤质的人来说,防晒是都非常重要的。而痘痘肌的人也不例外,选择适合痘痘肌肤使用的防晒产品,避免使用含油分较高的产品。
4. 注意饮食:有些顽固的痘痘来自于身体内部,特别是和饮食习惯有关的。建议规律,健康地饮食,如减少糖分、乳制品和高脂食品的摄入频率等。
5. 快速处理痘痘:局部涂抹药膏、胶贴等可以有效缩短痘痘的持续时间和避免痘印的产生。同时不建议手动挤压痘痘,这样会导致细菌进一步感染,还会在皮肤上留下痘印和疤痕。
总之,对于痘痘肌的人来说,日常防护和皮肤护理的细节同样重要,需要耐心去探索适合自己的护肤方式,减少过度护肤和化妆的频率,注意皮肤健康和美容。如果遇到严重痘痘,建议请皮肤科专业医师的指导和治疗。
痘痘本质上是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是在遗传背景下,雄激素诱导毛囊皮脂腺导管上皮细胞增生,形成粉刺、堵塞毛孔所引起。痘痘发病的主要环节是:毛孔堵塞;皮脂腺大量分泌;痤疮丙酸杆菌定值;炎症和免疫反应。因此,我们的治疗也主要是针对这四个方面来进行:去粉刺解决毛孔堵塞;抑制皮脂腺分泌;抗炎、抗免疫;杀菌(如下图)。
临床上我们按照皮损轻重等级,选择不同的治疗方案,轻度(Ⅰ级)的粉刺:外用阿达帕林凝胶;中度(Ⅱ级、Ⅲ级)的丘疹脓和疱:外用阿达帕林凝胶+夫西地酸乳膏,外用效果欠佳的,可以口服美满霉素、多西环素或者异维A酸胶囊;重度(Ⅳ级):异维 A 酸胶囊口服+夫西地酸乳膏,炎症重的可以先口服美满霉素或多西环素控制炎症,再口服异维A酸胶囊。还可以配合果酸、水杨酸以及激光光电等等治疗措施(如下图)。
痘痘治疗方案并不复杂,但治疗过程很复杂,早期用药的刺激不适、皮损的增多加重,让很多人难以坚持。因此一定要找一个靠谱的皮肤科医生,随时指导调整你的治疗方案,帮助你顺利解决早期治疗阶段(开始用药的前两个月)的各种问题。两个月以后,皮损开始减轻消退,坚持治疗直至皮损完全消退。痘痘皮损完全消退以后再巩固维持6-12个月。同时注意少食高血糖负荷、牛奶及乳制品,少熬夜,保持心情愉快等等。
痘痘的治疗周期比较长,所以各位痘友,一定要有打持久战的准备,前面一两个月”战痘”比较激烈,过了这个时期,后面的治疗相对简单,只要坚持就好,千万别放弃,这个时候放弃,痘痘就会卷土重来。
1、涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜属于一种比较温和的美容成分,不但性质温和以及营养丰富,此外,还具有一些抗菌的功效。在众多蜂产品之中,抗菌作用最强的就是蜂胶这种物质。
2、敷胡萝卜面膜
胡萝卜这种食物,含有丰富胡萝卜素,一旦被人体吸收,就可以转化为维生素A。而维生素A,对于治疗痘痘是非常有功效的。