美白牙齿目前主要有药物美白和通过佩戴修复体进行美白两种方法,药物美白有临床医院美白和家庭美白。医院主要采用冷光美白方法,一般需要2-3次就诊,间隔约2个月。佩戴修复体,主要是应用贴面或者是全瓷牙进行修复。不管采用哪种方法,在美白期间,切记吃有颜色的东西。
1、牙漂白
美白牙齿可通过牙漂白的方法。
牙漂白是通过冷光美白牙齿的色泽度来使牙齿变白的。且这种美白一般可持续两年以上。
但牙漂白后,一定要定期检查牙齿,可更好的维持牙齿美白的效果。
还应注意控制牙齿美白的次数,以免对牙釉质造成损伤。
2、美白牙贴
美白牙齿可使用美白牙贴。可将牙贴贴在牙齿上,半小时后取下来,美白效果是很明显的。
但在使用的过程中要注意,不要将牙贴粘到牙龈上,还有刷牙后不要使用牙贴。
3、洗牙
美白牙齿可通过洗牙的方法。是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑、色泽,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的沉积。
但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连,因此,专业的洗牙应同时去除龈沟内约龈缘下3mm内的牙石。
而对再深层的龈下牙石,则需做龈下刮治来去除。
4、激光美白
美白牙齿可通过激光美白的方法。
激光美白是利用较高浓度的漂白剂,搭配适当的激光剂量以催化过氧化物,增加及加速过氧化物的漂白作用。
可将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子,从而不再吸光,达到安全美白的效果。
想要让牙齿变得更加白皙,可以采取以下方法:
首先,保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,使用含氟牙膏,每周使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
其次,控制饮食,避免频繁食用含糖和染色物质的食物和饮料。另外,可以使用一些牙齿美白产品,如美白牙膏、美白贴片、美白漱口水等,但要注意选择正规品牌和正确使用方法,避免对牙齿造成伤害。
最后,定期到口腔医生那里进行口腔检查和洁牙,保持牙齿的健康和美白。
1 可以让牙齿变白。
2 常见的让牙齿变白的方法包括:漂白牙齿、定期刷牙并使用牙线、减少染色食物和饮料的摄入、使用牙齿美白贴片等。
漂白牙齿是最常见的让牙齿变白的方法,可以通过牙医的操作或家用美白产品进行。
3 此外,定期刷牙并使用牙线可以清除牙齿表面的表层污渍和牙菌斑,使牙齿看起来更加白亮。
减少染色食物和饮料的摄入也可以防止牙齿表面出现污渍和变黄的情况。
在使用牙齿美白贴片时,需要严格按照说明书中的使用方法进行,以免出现不良反应或不适应症状。
用橘子皮刷牙
橘子是大家生活中常吃的水果,殊不知橘子皮有非常多的功效。每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了,可以晒干备用。
在用的时候,先将橘皮研磨成粉,早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间,或会发现牙齿慢慢变白,继续坚持用下去,效果更明显。