步骤/方式1
防晒霜美白护肤法
可以减少太阳对肤色的影响,防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两大类。
步骤/方式2
肌肤保湿美白法
在湿润的皮肤上使用美白产品,美白成分才会更快、更广泛地被肌肤吸收,产品也才能发挥出最大的美白功效。因此,根据自身肤质选择合适的保湿产品,也能为成功美白提供重要保障。
步骤/方式3
烟酰胺美白护肤法
特点:美白界领军人物、注意浓度烟酰胺为维生素B3的衍生物,是近年来美白化妆品领域的研究热点。
每个人都是希望自己身体可以全身美白,可以更加的光彩夺目,生活当中有哪些身体美白的方法呢。
首先,我最常用的就是牛奶沐浴法,可以将一公升的新鲜牛奶,放入洗澡水中,待身体洗净后,入内浸泡三十分钟,可以达到很好的美白滋润的效果,还可以去除老化的角质。
柠檬也是一种很好的美白、祛斑的食品,可以使用柠檬片泡澡法,切几片柠檬片,放到洗澡水中,身体洗净后,入内浸泡二十到三十分钟,可以消除疲劳,达到全身美白的效果。
还有一种我们不太常用,比如用半碗绿豆粉加小黄瓜与西洋芹,用温水调匀绿豆粉,把小黄瓜和西洋芹洗净后拿打成汁,全身混合后涂抹全身,三十分钟之后洗净,可以帮助去角质,然后达到身体美白的效果。
使用含有维生素C成分的护肤品可以达到美白皮肤的效果。因为维生素C可以促进皮肤细胞的代谢,抑制黑色素的产生,从而达到美白肌肤的效果。同时,还需注意防晒,避免皮肤过度曝晒。此外,适量运动、均衡饮食、保持良好的休息习惯也是维持肌肤健康的重要因素。 除了使用护肤品外,可以食用一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、山楂等,以增加皮肤的营养和光泽度。同时,注意减少熬夜、饮酒等不良习惯,保持心情愉悦也有助于美白肌肤。
小时候亲戚见了我!总说我像黑油亮的酱油!黄黑皮姐妹稳重! 我们真的能白!不要放弃自己!内服+外用+防晒,白到发光的cp组合!黑皮姐妹一看就懂的方子!自行来拿!!
⭕️ 我们为什么会黑?
1. 紫外线是令你变黑的第一个“凶手”,因为皮肤长期暴露在紫外线外,就会导致黑色素的形成,不仅变黑,还会导致色斑。
2. 皮肤黑是因为皮肤缺少水分,导致皮肤变差,因为保湿一直和美白挂边,紧紧相连的,一旦补水功夫不到位,皮肤就会出现黯沉没光泽。
3.熬夜不仅仅会皮肤变黑,还会加快你衰老的程度,夜间血液循环加快,促进新陈代谢,一旦你睡眠作息不正常,自然就会导致新陈代谢慢了。
4.角质层老化:不仅仅是脸部,是身体所有皮肤都会有一层角质层,当角质层损坏就会老化,就会导致肤色黯沉无光,皮肤越来越黑。
⭕️ 怎么变白?
日常一定要做好防晒措施,防晒霜一定要涂,无论晴天还是阴天,都要做足防晒
1. 每天保持摄入八杯水,给身体补充水分的同时,还给皮肤补充水分,及时敷面膜,给肌肤补水。
2. 睡眠作息时间要调节好,每天坚持早睡早起,晚上不超过十一点入睡,能减轻你身体各方面器官的负荷,提高你身体免疫力。
3. 平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜,涂上身体乳,防止角质层老化,最好选择有美白功效的身体乳。
泡脚:女生特别容易体寒宫寒,所以要坚持泡脚,最能加快暖身和加快新陈代谢,泡脚的时候涂身体乳你会发现皮肤吸收的还会比以前快!
养颜美容茶:材料:玫瑰花➕茉莉花
玫瑰花有淡化脸部黑色素的作用,茉莉花也具有滋润皮肤的功效,可以起到润肤养颜、让气色变得更好!坚持饭后每天一杯,脸蛋自然好看啦~
调理气血材料:红枣➕枸杞➕桂圆
红枣枸杞补气养血,美容养颜,我是宫寒比较严重,有时会出现呕吐现象,喝了这个,宫寒的症状也缓解了一些,气色也好起来了
范冰冰真的没骗我!
范爷同款百香果柠檬蜜:
百香果15个(550克) 柠檬2个 黄糖550克 做法:1.百香果和黄冰糖称重。2将黄冰糖和柠檬先入不粘锅用木铲搅拌,黄冰糖融化。
1. 倒入百香果肉大火烧开后再转中火熬煮
2. 凉后装瓶冷藏保存。
⭕️ 日常变白的水果
猕猴桃:维c最多!
火龙果:美容养颜
西梅:润肠通便
橙子:维c
苹果:增加皮肤弹性!
葡萄:抗衰老
不要小瞧紫外线对皮肤的伤害! 所以想变白硬防晒+软防晒缺一不可!
蒂娜尼防晒: 自从重视涂防晒后,皮肤就越来越好了。真的一白遮百丑!!甭管五官多好看,还是得白,这个是韩国上学的姐姐给我带回来的,她皮肤实在是太好辣,不吹不捧,反正我去海边暴晒了一周回来没黑皮肤还更好了!
遮阳镜保护我们眼睛周围的皮肤!
夏天一定出门记得带遮阳伞!
户外运动的时候要穿防晒衣!
安美孕胶原蛋白面膜:皮肤想变白就绝对不能缺水,否则很多问题都会找上门来~因为我自己皮肤比较敏感,用的几十种里边效果最好上脸最安心的就是这个了,和我一样敏感肌的姐妹可以试试~~
aleble皇后身体乳:这个就是我变白期间一直在用的身体乳啦!!!赵露思推荐的,后来想了想美白效果这么好可能和它里边有光甘草定这个成分有关,一般海蓝之谜这种大牌都有~~~
nair脱毛膏: 变白之后喜欢上了穿裙子,白白的皮肤夏天真的太好看了,但是隐私处会有些小小的尴尬,所以等你们变白后也可以试试这个脱毛膏,我用了好几次暂时都还没有过敏的现象,比较温和~