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腹部按摩的方向?精油推肚子正确手法?

小廖 2024-11-08 321

精油推肚子正确手法?

精油按摩腹部可用指端沾精油,使用滑动轻扰的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,必须使用稀释过的精油,而用来稀释纯植物精油的东西就是基底油。

可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,如甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可平衡与稳定精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。精油可是一种好东西精油中,具有快速使皮肤吸收,增加皮肤的紧密度,能够增加皮肤的滑润度,按摩的时候也不会损伤到皮肤,按摩时涂一层,适量的精油在肚子上,不仅可以收缩腹部的肥肉,还可以巧妙的让热量转换为能量。

双手相双叠按摩腹部,男女有何不同?男应左手在上,右手在下。是否正确?

左手在下,右手在上,两大拇指轻触,在佛教里叫做结手印,这个属于禅定印,是坐禅时常用的手势。这是释迦五印中的禅定印,是保持内心觉知的重要方式,也是佛门中重要礼仪,我们佛弟子通常叫“抄手”或“结印”,站立则双脚不丁不八,行走时则稳健威仪,还有时刻保持觉知的意思,因为在佛教中,行住坐卧皆为禅。

揉腹是什么?

揉腹就是给自己按摩,尤其是吃完饭后自己顺便给自己揉揉腹部以便好消化,有时大便不畅也可以揉揉腹部,揉腹的好处很多,长时间的坚持揉腹不但起到了好消化,还可以帮助减肥,使腹部平整无惱肉,一举两得,揉腹试合大人小孩,小孩儿消化不良也可以揉揉腹部也是很管用的。