胳膊的筋扭了怎么办？

胳膊的筋扭了主要考虑是局部的一些肌肉或者韧带拉伤为主，所以容易出现一些疼痛或者活动受限的症状，也不排除会出现一些关节受损，目前可以适当的热敷或者按摩一下局部，也可以在专科医师的指导下外用一些消炎镇痛的药膏。同时可以配合物理治疗。

胳膊扭伤怎么治疗？

胳膊扭伤之后，患者要注意休息，不要激烈运动，也不要负重。可以在局部使用膏药外敷或者通过热敷按摩治疗，针灸治疗，中低频治疗等，可以促进损伤组织的恢复，改善血液循环缓解疼痛的症状，还可以在医生的建议下使用活血化瘀止痛的药物调理。

扭手臂真的会瘦吗？

不会。

按摩手臂可使手臂变瘦，但要用正确的手法，而且按摩完后要配合手臂部拉伸放松，让肌肉收缩到最大程度，然后再舒张到最大程度，有效的锻炼肌肉的活动范围。

按摩时以上臂部内侧和后侧为主，这两个部位平时活动最差，所以很容易导致脂肪的堆积。按摩以搓揉法和提捏法为主，顺着肌肉纤维走行的方向，能有效疏通经络，使脂肪堆积较多的部位缓解淤堵症状，促进脂肪的吸收。每次按摩要在30分钟以上，坚持一个月才会慢慢显效。

胳膊扭伤的文案？

关于这个问题，生活中，我们难免会遇到各种各样的意外伤害，比如胳膊扭伤。胳膊扭伤不仅会给我们带来剧痛，还会影响我们的日常生活和工作。因此，在平时我们要注意保护好自己的身体，避免意外伤害的发生。

如果不幸遇到了胳膊扭伤，一定要及时采取正确的治疗方法，包括休息、冰敷、按摩等等。同时，也要注意日常生活中的安全问题，比如不要做过于危险的运动，不要乱爬乱跳等。

保护好自己的身体，是我们每个人的责任。让我们共同呼吁大家，关注身体健康，防范意外伤害，保护好自己的身体！

胳膊扭了下，请问燕郊哪有按摩正骨的地方啊？

星河皓月一期S15号楼，那有个仁康正骨推拿，挺厉害的，上次我脚扭了就是在那揉好的。