练嗓子的方法和步骤？

练嗓方法1：

唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。

好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。

基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月。

练嗓方法2：

话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。

方法：全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。

此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水。诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。

练嗓方法3：

话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。请两手轻傍左右两边肋骨（腰上一点），然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸？用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。

练嗓方法4：

眼望远方，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。

为什么须要两手轻按小腹？这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。

既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。

练嗓方法5：

丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式。练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。

目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。 又是一句老话，温故知新。

练嗓方法6：

第六式，震音及弹跳音

１、吸气，气要吸得深。

２、用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇配合弹跳。

３、嘴巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 I。

目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。

练嗓方法7：

重点是练习咬字清楚。首先把发声部份调整， 拍拍胸口，清清腔口。吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。 放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，是把口腔张大；齐，发出齿音；撮，让字音集中；而合的意义是锻炼唇音。

这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。

练嗓方法8：

有朋友问：唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜开口难听，我该如何？

这真的是一个非常大的唱歌缺憾，现在就“走音”作题目。

慢慢扩张“横膈膜”，深深吸气，支持着不要把气呼出。

支持的气息到了顶点，马上用手以快速节拍；拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而“呵”。

两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令头腔共鸣提升。

注意：这招非初学者的歌唱“良方”，如果初来访客，敬请由歌唱第一式作起步点，后会有期。

练嗓方法9：

练习连音，首先吸气，吸气时两旁肋骨微张，气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。

唱出FA音，由１－－－／２－－－／３－－－／４－－－／５－－－／６－－－／７－－－／i

再以MA音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。

记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。

目的：这一式是训练歌声的穿透力。

一连九式高唱入云音波功，各位有心练歌朋友；可有一招一式按部就班练声练气练唱歌？

「声音」是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理条件而判断练声方法，是至理名言。

我这九式练声法，是献给各方朋友作为打好声底基础的歌唱良方。请各位朋友持之以恒，将每一式反覆练习，时间定然证明你们声音亮丽了。

主播开嗓子的技巧？

主播开嗓的技巧有以下几点：

1. 喝温水：喝一些温水可以帮助舒缓喉咙，保持喉咙湿润。

2. 做喉部热身运动：可以通过做一些喉部热身运动来帮助打开喉咙，如发出一些元音或 consonant 音节，或者做一些喉咙按摩。

3. 调整呼吸：正确的呼吸方法可以帮助主播更好地控制声音，避免喉咙紧张。可以通过练习深呼吸和缓慢呼气来调整呼吸。

4. 善用共鸣腔：共鸣腔可以让声音更加饱满、圆润。可以通过练习发出不同的元音和 consonant 音节，来找到自己的共鸣腔。

5. 练习口齿清晰：良好的口齿清晰可以让声音更加清晰、易懂。可以通过练习绕口令、朗诵等方式来提高口齿清晰度。

6. 注意保护喉咙：避免过度使用喉咙，不要大声喊叫或过度唱歌，注意饮食健康，避免过度饮酒和吸烟等对喉咙有害的行为。

总之，开嗓需要一定的技巧和耐心，可以通过不断地练习和调整来提高自己的声音质量。同时，也要注意保护喉咙，避免过度使用。

如何练嗓子？

1.

每天坚持练气练气是练嗓子的基础，要学会唱歌时所用到的吸气和呼气，每天坚持练习。在练气的时候，我们可以在每天早上或者工作之余的时间，尝试不断地深呼吸，然后慢慢提气，再呼气。在掌握了基本的练气技巧以后，这样经过长期的训练，就一定会达到较好的训练效果，最后为练嗓子奠定基础。

2.

经常进行练声练声可以与练气同步进行，要利用时间经常进行练习，这是提升练嗓子效果的重要方式。在开始练声之前，我们要把练气的基本功打好，然后在合适的时候进行练声训练。在具体练声时，我们可以从唱歌时常用的声调和词语练起，然后再过渡到复杂的词语。例如可以把“啊”作为练声词，然后进行提气发声，最后达到练嗓子的效果。

3.

保持唱歌频率在条件允许的情况下，经常保持清唱歌曲，是练嗓子的重要途径

什么叫开嗓？

在声乐演唱之前要先活动一下嗓子

开嗓就是代表在声乐之前先活动一下嗓子，通常这种就是属于针对性的吊嗓。开嗓主要的作用就是，让嗓子从沉睡的状态里面慢慢被唤醒起来，适度兴奋，等到后面登台演唱明显要顺利很多。

并且通过开嗓的方式，还能有效缓解登台之前的紧张感。开嗓的时候可以把声音低沉下去一点，让胸腔共鸣稍微多一点，控制到位，尤其是真正到了唱低音的时候，能够清楚感受到厚重感。在开嗓的过程中注意不能太累，以免后面无法顺利唱歌。

咳嗽喉咙痒按什么穴位？

咳嗽喉咙痒按按摩天突穴。天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。