筋膜枪按摩手法-筋膜枪按脚底用哪个?
筋膜枪按脚底用哪个?圆柱形或者球形的按摩头。筋膜枪有多种按摩头,在进行脚底按摩时,一般以圆柱形或者球形的按摩头为主,这两种按摩头相对于其他按摩头更加适合足底的皮肤。而对于其他类型的按摩头,叉型按摩头的设计巧妙地绕开了颈椎和脊椎,可以较好的按摩到颈椎和脊椎两侧的肌肉和穴位。平扁形状的按摩头缺少针对性,适合全身的各个肌群筋膜枪放松大腿正确使用方法?使用筋膜枪按摩腘绳肌,先缓慢均匀的覆盖整片肌肉(高档平...
2024-10-04
阅读165次